リラックス

アロマやハーブティーでリラックスし、大量の血を見ないで済むようにタンポンを使用することで気持ち的に生理痛が緩和されます。身体を温めたりリラックス効果のあるハーブティーなどを飲んでも、ナプキンに付いた大量の血を見るとげっそりしてしまうので、タンポンを利用してストレスを無くすことで生理痛も緩和されます。