歳を重ねるごとに体の節々の動きが悪くなると感じますよね。仕事や日常生活で使わない筋肉や関節などはどんどん衰えてしまいますし、意識的に運動でもしないと血流なども悪くなり、身体が硬くなってしまいます。
俗に四十肩、五十肩と言われ、腕を上げたり下げたりしたときに肩関節が痛むことがあります。これを肩関節周囲炎と言い、肩関節の筋肉や腱が炎症を起こして痛みます。
プラセンタには抗炎症作用や鎮痛作用があり、炎症や痛みを抑える効果があります。
機械なども適度に動かさないといざという時に壊れていて使えないなんてことも良くありますよね。関節も同じで動かさないと年々可動域が狭くなってしまいますので、普段から適度に動かすことを意識するだけでも予防になります。
痛みが出てしまったら無理に動かさず、可能な範囲で動かすようにし全身のストレッチなどを行うようにすると、痛みが治まっていきます。
五十肩などは実際放っておいても治ることが多いのですが、その間シャツを着たり髪を結ったりする度に痛みますし、いつ治るかと不安になったりと、あまり良いことはなさそうです。
整形外科などでは、鎮痛消炎剤を処方し運動療法などで肩関節の可動域を広げるための指導が行われるようですが、なかなか運動を継続できず改善につながらないという人が多いのも事実です。
プラセンタには壊れた細胞を再生して身体を活性化し、血流を促す働きもあるため、五十肩の治癒に向けて一定の役割を果たしてくれそうです。ただ、五十肩を根本的に治すといった効果には疑問があります。
五十肩の原因ははっきり解明されているわけではなく、しかも肩関節は非常に複雑な構造をしているので局所的な痛みの原因が特定しずらいということもあります。人間の体の中で肩ほど可動域の広い関節は他にないですからね。
そのためどうしても痛みの元となる炎症を抑えて徐々に可動域を元に戻していくという治療がメインになってしまいます。プラセンタも結局のところ鎮痛消炎といった効果に期待はできますが五十肩をピンポイントで治すというのは難しいと言わざるをえません。
しかしプラセンタは加齢に伴う様々なトラブル改善に効果が期待できるため、五十肩の改善を目的に摂取しはじめたら気持が晴れやかになったとか、体調がよくなった、お肌の色つやが良くなったなどという話も多く聞かれます。
美容効果や更年期障害などの改善効果もありますので、プラセンタを取り入れてみるのもいいでしょう。
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