バストアップサプリの定番成分として人気のあるプエラリアと健康や美容に効果がありバストアップ効果も期待されるプラセンタの違いはどのようなもので、実際バストアップ効果が期待できるのはどっちなのでしょうか？
結論から言うとバストアップに直接効果的なのはプラセンタよりプエラリアです。
バストアップのためにバストアップ体操やバストアップブラなど見た目だけの努力をしている女性も多いですが、本質的なバストアップのためには女性ホルモンの働きは無視できません。
プエラリアにはミロエステロールという植物性エストロゲン様成分が含有されているので女性ホルモンを増加させるのと同様の働きを持ち、言うなればホルモン補充療法のような効果が期待できるのでバストアップには効果的です。
しかし、植物性エストロゲン様成分とはいえ女性ホルモンを増加させるのはホルモン補充療法と同じようにリスクもあります。
ここではプエラリアとプラセンタの違いを明確にし、それぞれバストアップにどのように働いてくれるのか？というところを見ていきましょう。
バストアップに必要なこと
バストアップには女性ホルモンが必要不可欠です。
バストは乳腺組織と脂肪組織からなり乳腺の周りに脂肪がつくことでバストを形成していくので、乳腺を発達させると周りの脂肪も増え胸が大きくなっていきます。
では乳腺を発達させるにはどうしたらいいかということですが、女性ホルモンの分泌量が増えると乳腺が刺激され発達していきます。
妊娠中におっぱいが大きくなるのは女性ホルモンの分泌が活発になり乳腺が育つからで、多くの女性が喜びますが、産後にしぼむことも考えてケアをしていかないとバストが垂れ下がってしまうこともあるので注意が必要です。
というわけでバストのサイズアップを目指すなら女性ホルモンの分泌を促していくことが近道なんです。
プエラリアがバストアップに効果的なわけ
プエラリアはプエラリア・フェミニカというマメ科の植物から採れる成分で、女性ホルモンに似た働きをする植物性エストロゲン様成分であるミロエステロールやイソフラボン誘導体などを多く含んでいます。
プエラリアを摂取することで女性ホルモンの量を増やすのと同様の効果が得られるためバストアップに効果的に作用します。
女性ホルモンの量を補充するホルモン補充療法に似た効果が得られると考えられますが、自然なホルモンバランスを崩してしまうので過度な摂取は副作用のリスクがあり摂取量には注意しなければなりません。
プラセンタのバストアップ効果
プラセンタには内分泌調整作用という効果があり、ホルモンバランスを調整する働きが期待できます。
女性ホルモンが不足している場合は分泌を促し、過分泌の場合には抑制する働きがあります。
そのため女性ホルモンの分泌が少なく貧乳でお悩みの女性や３０代以降の女性ホルモンの分泌が減少していく年代の女性にはバストアップ効果も見込めますが、強制的に女性ホルモンを分泌させることができるわけではないので全ての女性に効果が期待できるとは限りません。
プエラリアとプラセンタのバストアップ効果の違い
プエラリアとプラセンタ共にバストアップ効果は女性ホルモンの働きを活性化するところにありますが、その方法は全く違ったもので女性ホルモン様物質を補充するかホルモンバランスを調整するかという違いがあります。
そのため女性ホルモンの分泌を促すのが効果的なバストアップにはプエラリアの方が確実な効果が見込めます。マッサージなどを含め努力すればバストアップも夢ではありません。
しかし、ピルなどが医師の処方が必要なようにホルモンの補充（プエラリアはホルモンではありませんが）には注意が必要という側面もありますのでプエラリア摂取の際は配合量が少ないものから始めるといいですね。
プエラリアの効果は確かかもしれませんが、あくまでも不足分を補充するというものなのでもう一つ気を付けなければならないことがあります。女性ホルモンをコントロールする力が衰えていくことです。
常にホルモン様物質が補充される環境になってしまうと身体は既に足りているという錯覚を起こし、自分でこれ以上分泌する必要がないと判断してしまいます。それが常態化すると自分で産生する力が衰えていき、最終的には補充していないとどうにもならないということになってしまう可能性もあります。筋肉を使っていないと衰えてしまうという状態に似ています。
その点、プラセンタの女性ホルモンを調整するという働きは、過不足を敏感に感じ取り、ホルモンバランスを整えるように指令を出して調整していくので、どちらかというと筋肉を鍛えて強くするのに似ています。
女性にとっていろいろな意味でホルモンバランスは重要です。ホルモン様物質を摂取するのであればこれらのリスクもしっかり考えて行うようにしてください。
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