「私の生理痛緩和策!体験談」の記事一覧

リラックスとタンポンで生理痛が緩和? | 大量の血を見るとげっそり

私の生理痛緩和策!体験談
リラックス

アロマやハーブティーでリラックスし、大量の血を見ないで済むようにタンポンを使用することで気持ち的に生理痛が緩和されます。身体を温めたりリラックス効果のあるハーブティーなどを飲んでも、ナプキンに付いた大量の血を見るとげっそりしてしまうので、タンポンを利用してストレスを無くすことで生理痛も緩和されます。

生理2日前から出る腰の痛み | 生理痛をコントロールして乗り切る

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腰

私は生理が近づいてくるとすぐに自分でわかります。アーもうすぐくるくると思ってしまいます。腰の痛みとズドーンとした腰の重みでわかるのです。この痛みが出てだいたい2日位で生理がやってきます。この2日間の間に徐々に痛みは強くなっていくのです。今のところ生理前の2日間だけ乗り切ればという思いで生活しています。

子宮内膜症からくる生理痛やPMSの改善体験

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子宮内膜症

子宮内膜症からくる生理痛やPMSがひどく、ピルを服用する事は副作用が怖くかったので漢方での治療を模索しましたが改善されず、卵巣嚢腫も発症してしまいました。命の母ホワイトを服用し日々の運動や食生活に気を配ることでかなり生理痛が改善されました。生理中にも毎日運動することが生理痛改善の秘訣です。

生理痛は毎月爆弾の爆発に耐えるほどの苦行 | サプリで生理痛改善

私の生理痛緩和策!体験談
生理痛

生理痛は毎月爆弾の爆発に耐えるほどの苦行みたいなものです。胃を鷲掴みにされ、ぎゅうぎゅうと握られる感じで立ち上がることさえできませんでした。薬を飲むと和らぎますが受験生には厳しい副作用との戦いに敗れ、薬局の薬剤師の方に相談して行き着いたのが漢方が主成分のサプリメントです。

生理痛はやっぱり冷えからくるもの | 冷えとり靴下が効果絶大

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冷え性

生理痛はやっぱり冷えからくるものというのが正しいと思うので、冷え性を改善をすることにしました。冷えとり靴下が効果絶大で、本当に靴下をはいているだけで二ヶ月目には生理痛を感じないまま生理が来てびっくり。ちょっとお高いですが冷え性改善には思っていたより即効性もあり効果的です。

生理痛で電車の中で気を失い気付けば優先席を陣取って山手線2周

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生理痛

生理痛は毎月来るものだし、薬を飲んでも気付いてから飲むのではなかなか治らずバイト中に貧血で倒れてしまったり、電車の中で気を失って気が付いたら優先席を陣取って山手線を2周していたりと周りに迷惑をかけてしまうことが多々あり、生理痛改善を決意しました。と言っても豆乳を飲んだだけですが。

妊活が生理痛のきっかけに? | 産後はぴたっと生理痛が治まった

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妊活

私がひどい生理痛を経験したのは、結婚して子どもが欲しいと望んでからのことです。学生時代は、生理痛と言っても、本当に軽い症状で、市販されている生理痛止めの薬を飲んで痛みを抑えていました。ところが、子どもを授かりたいという気持ちを持ってから、妊活をし始めると時々生理の際に痛みを感じるということが起こるようになりました。

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